壓力對肌膚造成的影響

在現今節奏急速的都市環境中，不論男士或女士都常因緊張的工作與生活節奏而處於高度壓力之下。缺乏睡眠、焦慮、過度緊張及精神負荷等壓力所帶來的問題都會直接影響到我們身體的化學平衡，特別是我們身體最敏感且最複雜的器官之一—皮膚。

壓力會造成皮膚緊張，減弱其對日常微小侵害的抵抗力，並減緩其自然再生機制：疲累的積聚會導致水分流失加快，膚色暗沉，皮膚紋理不規則，令皮膚衰老跡象加速形成等問題。

第一種解釋是，身體將充滿壓力的環境當作一種外界威脅，因此將血液引導至重要器官並提供對抗威脅所必須的氧氣和能量。而皮膚並不被身體認為是重要的器官，令皮膚受到較少的補給及血細胞“滋養”，導致整體膚色暗沉和再生機制效率降低。

隨著血液運行的反應，身體中充滿了皮質醇——一種因壓力導致生成的激素，其主要目的是釋放足夠的能量讓身體逃離危險。但是，皮質醇長期釋放會導致皮膚發炎，皮膚表面油脂分泌增加及減少膠原蛋白產生。

肌膚變得越來越脆弱，因此更容易受到氧化壓力的傷害。氧化過程是身體正常機能的一部分，在其進行過程中會產生自由基，自由基再通過快速有效的“捕獲和修復”機制與抗氧化劑互相抵消。但是，城市污染、紫外線照射、吸煙、壓力甚至疲勞等因素都會導致自由基的數量多於抵消的數量。這些過量的自由基會導致皮膚細胞惡化及加快肌膚老化跡象的出現。

在生活中，我們無可避免地會承受著不同的壓力，然而，我們仍可以採取一些預防措施，減少並修復壓力對皮膚所帶來的大部分負面影響。

第一步，是修復並加強皮膚自我保護屏障，提升其自我再生能力。為達到這個目的，在環境惡劣的都市生活中使用兼具抗污染防護和排毒特性的保護性護膚產品是必須的。皮膚受到更好的保護，才能恢復其健康和活力。

第二步，是使用富含維生素和礦物質的深層保濕配方，以保持肌膚最佳濕潤度和正常的微循環功能，幫助因遭受城市侵害而受損的肌膚恢復柔軟和光澤。

最後，許多科學研究發現，攝入更多的抗氧化活性物質，如多酚等，能有效降低氧化壓力並延緩皮膚過早衰老跡象的形成。其中，天然抗氧化劑更被視為維持細胞青春的最有效化合物，能使肌膚看起來更年輕。為了提高抗氧化劑的效用，建議定期對身體進行排毒。

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